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Fare movimento in gravidanza è sicuro e raccomandato: riduce il rischio di diabete gestazionale, ipertensione, pre-eclampsia e migliora…
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Incontinenza urinaria in menopausa: perché non bisogna arrendersi Molte donne in peri e post-menopausa si trovano ad…
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Spesso in gravidanza viene consigliato alle donne di “non fare sforzi” e di evitare qualsiasi attività intensa.…
Perché parlare di post parto
Parlare di post-parto è fondamentale: conoscere ciò a cui si va incontro ci permette di esser pronte ad affrontarlo. Ovviamente non esiste una guida che…
Dal 16/6/25 al 22/6/25 Settimana Mondiale della Continenza: come prevenire e trattare le perdite urinarie – visite e consulenze a prezzo speciale
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Ogni mese un supplizio (?)
Ogni mese, per tantissime donne, il ciclo mestruale arriva accompagnato da dolori più…
Cos'è la GMI? La Graded Motor Imagery (GMI) è una tecnica innovativa sviluppata per trattare il dolore cronico o per meglio dire PERSISTENTE, inclusi il dolore dell'arto fantasma e la…
Nel circolo vizioso del dolore, lo stress gioca un ruolo fondamentale (in questo articolo trovi un approfondimento su come lo stress affetta i dolori). C'è una risorsa eccezionale a nostra…
La corsa è uno degli sport più praticati al mondo per i suoi numerosi benefici fisici e mentali. Tuttavia, è importante considerare gli impatti che questa attività può avere sul…
Ti è mai capitato di sentire dolore alla base della mano, proprio vicino al polso? Magari un fastidio che si diffonde come un guanto su tutta la mano, fino alle…
La ginnastica per il pavimento pelvico è una pratica spesso trascurata, ma incredibilmente potente, per migliorare la salute e il benessere generale. Questo insieme di esercizi è particolarmente utile per…
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