La gravidanza è un periodo straordinario nella vita di una donna, ma può portare a sfide fisiche che di benessere generale. Sono qui per aiutarti a sperimentare il massimo benessere, sia durante la gravidanza che dopo il parto.
Chi Sono:
Sono un’esperta nella gestione del dolore e ho dedicato anni alla pratica e all’insegnamento del yoga applicato alla riabilitazione. La mia particolare competenza è il trattamento del pavimento pelvico, una zona cruciale per la salute generale delle donne.
Cosa Offro:
Supporto in Gravidanza: Durante la gravidanza, applico le tecniche di yoga e riabilitative (RiabiYoga) per garantirti un percorso più confortevole. Il mio approccio unico combina movimento, respirazione e consapevolezza del pavimento pelvico per prevenire e affrontare il mal di schiena e altre sfide comuni della gravidanza.
Dopo il Parto: Nel periodo post parto, lavoriamo insieme per ripristinare il tono muscolare del pavimento pelvico e prevenire problemi di incontinenza. Utilizzando il mio background di terapista manuale e l’approccio dello yoga, ti aiuto a riacquistare la funzionalità addominale in modo sano e sostenibile.
Lezioni Personalizzate e di Gruppo Online:
Offro lezioni online personalizzate, progettate per soddisfare le tue esigenze specifiche. Puoi anche partecipare a lezioni di gruppo in cui condividerai l’esperienza con altre donne in un ambiente di supporto. Per coloro che sono a Milano, c’è anche l’opzione di prenotare una sessione di persona per affrontare esigenze particolari.
La Tua Salute È la Mia Priorità:
La mia missione è aiutarti a vivere una gravidanza sana, un parto più agevole e una ripresa post parto senza problemi. La combinazione di fisioterapia, yoga e rilassamento è la chiave per il tuo benessere generale. Sono qui per te, pronta a condividere la mia esperienza e a creare un percorso su misura per il tuo benessere.
Prenota Subito la Tua Consultazione Gratuita:
Non esitare, prenota ora la tua consulenza gratuita: sono qui per rispondere a tutte le tue domande e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
Unisciti a me in questo straordinario viaggio verso il benessere fisico, una gravidanza più serena e una salute pelvica migliore. Non vedo l’ora di conoscerti e di supportarti in ogni fase del tuo percorso pre/post-gravidanza.